男性ダイエットモニター様１か月の成果

皆さんこんにちは！パーソナルジムBODYEEDです。

ダイエットモニター様の１か月の変化になります。（週2回パーソナル、LINE食事指導）

体重113.4キロ→106.4キロ　マイナス7キロ達成！

骨格筋量33.8キロ→36.1キロ　プラス2.3キロ筋肉増量！

体脂肪率47.9％→40.7％　マイナス7.2％達成

体脂肪量54.3キロ→43.3キロ　マイナス11キロ達成

1か月でお腹周りもすっきりし、体重、体脂肪率の減少、筋肉量も増えており素晴らしい成果です。

3か月後が楽しみですね(^^♪

福井県でダイエットしたい方、ぜひパーソナルジムＢＯＤＹＥＥＤへお越しください、結果がでますよ