皆さんこんにちは!パーソナルジムBODYEEDです。
3ヶ月24回コース+食事指導で通ってくださってる女性クライアント様です。お子さん3人出産して産後太りに悩まさされていました。出産された女性は骨盤底筋群が弱くなる傾向があり、骨盤底筋群、下半身のトレーニング中心にしていき、まだ1か月ですがお腹まわりの浮き輪脂肪がなくなってきました、3ヶ月後の身体が楽しみですね。
体重は2キロしか落ちてません、もっと落ちてると感じませんか?体重より見た目です。産後太りに悩まされている方お役にたてますよ、ご連絡お待ちしております。
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